Atelier bien-être.

Le yoga est l'une des six écoles de philosophie indienne āstika. C'est aussi une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Le yoga se pratiquait déjà vers le III^e millénaire avant notre ère. Vers le II^e s. av. J.-C. (?), en rédigeant les Yoga-Sûtra, Patanjali systématise la philosophie du yoga en réalisant une synthèse de toutes les théories sur la pratique intérieure.